Blog & Podcast
Vier Glücksschätze auf meinem Weg in die Freiheit
Was bildete meine Basis für ein glückliches und erfülltes Leben? Welche Qualitäten haben mich auf meinem Weg unterstützt? Was hat mir wirklich gedient? Lässt...
Überzählige Corona-Pfunde müssen nicht sein
Überzählige Corona-Pfunde müssen nicht sein Klagen von allen Seiten. Viele Frauen und Männer belastet die Corona-Bilanz ihrer Körperwaage fast mehr als das...
Krise heißt Chance
Im Zeitalter der – durch die Viren-Pandemie verstärkten – ungefilterten Informationsflut, nahezu legitimierten Fake-News und der rasant weiterschreitenden,...
Warum muss oder soll dieses Buch von mir geschrieben werden?
Während des Fertigstellens meines ersten Buches „Date in der Unendlichkeit“ wurde mir folgende Frage gestellt: Warum muss oder soll dieses Buch von mir...
Sorgen, Ängste, Stress? So kannst du deine Anspannungen lösen
Hektik, Stress und Eile: Wie du dich mit „Emotionalem Taping“ bei Stress und seelischen Verstimmungen unterstützen kannst Kleben und sich besser fühlen!...
Interview – Joana Wolf
Interview mit der Schriftstellerin Joana Wolf Joana Wolf präsentiert ihren Roman „TOYIN – Zurück ist keine Option" Vor Kurzem erschien dein Debütroman...
Alles hat seine Zeit: Lausche Deinen Essenz-Rhythmen
Alles hat seine Zeit, seinen Rhythmus. Auch Ungeduld beschleunigt ihn nicht. Es ist 4:18 Uhr und ich bin wach. Hellwach, obwohl ich erst nach 1:00 Uhr ins...
WAS IST EIGENTLICH ERFOLG?
FOLGE DEINER BEGEISTERUNG UND DAS GLÜCK KOMMT DIR ENTGEGEN So erlebe ich ihn. Es war an jenem verwunschen frostigen Wintertag im Januar 2016 in Berlin, als er...
Selbst-Entdeckung: Der Schlüssel zur Freiheit
Der ganz alltägliche Denk-Wahnsinn Kaum schlägst Du morgens Deine Augen auf, schon geht es los: Deine Gedanken fangen den Tag bereits an, während Dein Körper...
„Make World Wonder“
„Make World Wonder“ – Crowdfunding für das Buch für eine bessere Welt gestartet Klimakrise, der Planet Erde vor dem Kollaps, Millionen Menschen am Rande des...
Dein Rücken – ein emotionaler Werteanzeiger
Körperliche Beschwerden im Rücken? Der Rücken kann deinen emotionalen Zustand deiner Werte und Würde ausdrücken. Heutzutage hat fast jeder seinen Rücken schon...
EINFACH leben – einfach LEBEN
Warum nur sind so viele von uns Menschen auf der Suche? Oft rastlos angetrieben von einer inneren Unruhe, oder weil wir einfach nur dazu gehören wollen? Wer...
Loslassen – Zulassen
Meine Verlegerin bittet mich, etwas über Loslassen-Zulassen zu schreiben, möglichst schlau wie in meinem Buch über Gelassenheit. Dazu habe ich nur gerade gar...
Die Wiedervereinigung von Mann und Frau
André Höfer im Interview mit Oliver Bartsch. Diplom-Psychologe André Höfer beschäftigt sich mit dem wahrhaftigen, kraftvollen und harmonischen Zusammenleben...
Mein Haar, mein echtes Ich – von Martin Burri
Haare bürsten Eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun und die eigene Beziehung zum Haar zu optimieren, ist das Bürsten der Haare – das...